O isolamento social, causado pela pandemia do novo coronav\u00edrus, mudou a maneira como trabalhamos. Para reduzir a circula\u00e7\u00e3o de pessoas e a taxa de cont\u00e1gio, as empresas nas quais os funcion\u00e1rios podem trabalhar de casa, adotaram imediatamente o processo de trabalho remoto, no modelo home office. Como foi uma mudan\u00e7a abrupta, nem todos os colaboradores souberam lidar com essa nova realidade, mantendo a produtividade e a organiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Por mais que j\u00e1 havia uma tend\u00eancia na ado\u00e7\u00e3o do home office<\/a> por muitas empresas e pelos profissionais freelancers<\/a>, esse formato de trabalho mais flex\u00edvel ainda provoca algum estranhamento. Para ter uma boa transi\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante que o ambiente de trabalho dom\u00e9stico seja organizado e o mais pr\u00f3ximo poss\u00edvel do ambiente de trabalho tradicional. \u00c9 importante tamb\u00e9m, contar com as ferramentas certas para garantir a organiza\u00e7\u00e3o e produtividade.<\/p>\n Neste post, vamos entender como funciona o trabalho remoto, seus principais desafios e como organizar a sua rotina para ter um bom desempenho<\/a>. Confira!<\/p>\n Basicamente, podemos definir o conceito de home office, ou trabalho remoto, como um processo em que os trabalhadores saem dos escrit\u00f3rios e passam a atuar de suas casas ou em espa\u00e7os compartilhados fora da empresa, como coworkings e caf\u00e9s.<\/p>\n \u00c9 um regime de trabalho que ganhou bastante for\u00e7a com o avan\u00e7o de tecnologias como:<\/p>\n A princ\u00edpio, o trabalho em regime home office era adotado majoritariamente por profissionais aut\u00f4nomos e freelancers. Com as empresas migrando seus sistemas de gest\u00e3o para a nuvem<\/a>, come\u00e7ou a ser poss\u00edvel para os colaboradores trabalharem de casa, da mesma maneira que atuariam na empresa. A partir desse momento, muitas empresas passaram a contratar profissionais diretamente no regime home office.<\/p>\n O trabalho remoto se mostrou bastante efetivo para os empreendedores que est\u00e3o iniciando os seus neg\u00f3cios, com pouco capital. Se antes as empresas de tecnologia nasciam em garagens, hoje, uma pessoa que mora no Rio Grande do Sul pode iniciar uma startup com uma pessoa em Manaus, trabalhando juntos \u00e0 dist\u00e2ncia e montando toda a sua equipe no mesmo modelo.<\/p>\n Isso ajuda a estimular a economia nacional e a inova\u00e7\u00e3o<\/a>, reduzindo as dist\u00e2ncias e aproximando talentos. Al\u00e9m de ganhar com a possibilidade de contar com talentos de v\u00e1rios locais, as empresas que se baseiam no home office, reduzem uma s\u00e9rie de custos<\/a> vari\u00e1veis e fixos, como aluguel, energia, \u00e1gua, internet, deslocamentos de colaboradores entre outros.<\/p>\n Embora apresente uma s\u00e9rie de benef\u00edcios, como a flexibiliza\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rios e a redu\u00e7\u00e3o de custos, migrar para o home office, principalmente em um momento como o que vivemos, sem muito planejamento, pode ser um grande desafio para a empresa e para os profissionais<\/a>. Veja abaixo alguns desses desafios.<\/p>\n O local de trabalho \u00e9 um ambiente social, sendo que muitas das vezes passamos mais tempos com nossos colegas de trabalho do que em casa com a fam\u00edlia. \u00c9 ineg\u00e1vel que essa contato di\u00e1rio acabe criando uma liga\u00e7\u00e3o entre as pessoas, criando amizades e rela\u00e7\u00f5es s\u00f3lidas.<\/p>\n Quebrar esse contato de uma hora para outra pode n\u00e3o ser muito f\u00e1cil, principalmente para os profissionais que vivem sozinhos e t\u00eam no trabalho e nos encontros p\u00f3s-expediente com os colegas os seus grandes momentos de socializa\u00e7\u00e3o. Esse momento de solid\u00e3o, imposto pelo isolamento social, pode atrapalhar a produtividade do profissional, fazendo com que ele perca o foco e a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Essa solid\u00e3o tamb\u00e9m pode levar a um aumento do uso das redes sociais<\/a>, numa forma de compensar a falta de intera\u00e7\u00e3o pessoal. Nesse cen\u00e1rio, as empresas que souberem resgatar esse sentimento de produtividade, tendem a ser melhor sucedidas no engajamento e produtividade de seus colaboradores.<\/p>\n Al\u00e9m disso, a tecnologia pode ajudar a amenizar esse sentimento de trabalho solit\u00e1rio, com a utiliza\u00e7\u00e3o de ferramenta de comunica\u00e7\u00e3o em grupo, aumentando o n\u00famero de reuni\u00f5es e encontros virtuais para manter as estrat\u00e9gias do trabalho alinhadas e o sentimento de trabalho em equipe.<\/p>\n Outro enorme desafio \u00e9 conseguir separar a vida profissional e pessoal, fazendo tudo isso no mesmo ambiente. Se isso j\u00e1 \u00e9 dif\u00edcil para quem mora sozinho e \u00e9 solteiro, imagina para quem tem fam\u00edlia e tem que conciliar o trabalho com as necessidades das crian\u00e7as \u2014 \u00e9 importante deixar claro para elas que, o fato de voc\u00ea est\u00e1 em casa, n\u00e3o significa que esteja dispon\u00edvel o tempo todo.<\/p>\n Embora o trabalho remoto aproxime os pais dos filhos, essa conviv\u00eancia full time, 24×7, pode causar uma estafa profissional e provocar uma baixa na produtividade. O mesmo vale para a rela\u00e7\u00e3o dos pais, que tamb\u00e9m passam a conviver 100% do tempo.<\/p>\n As crian\u00e7as pequenas, por exemplo, tendem a exigir uma maior aten\u00e7\u00e3o dos pais para as tarefas mais b\u00e1sicas, como escovar os dentes, trocar de roupas ou fazer as li\u00e7\u00f5es de casa. Por isso, \u00e9 t\u00e3o importante que voc\u00ea separe um local em sua casa para ser exclusivo de trabalho.<\/p>\n Al\u00e9m disso, como voc\u00ea certamente far\u00e1 mais pausas do que se estivesse trabalhando no escrit\u00f3rio, poder\u00e1 compensar essas pausas com o tempo que ganhar\u00e1 pela n\u00e3o necessidade de encaram o tr\u00e2nsito diariamente.<\/p>\n Em suma, podemos dizer que tudo n\u00e3o passa de uma quest\u00e3o de equil\u00edbrio, entendendo que todos estamos sujeitos a passar por dificuldades nesse momento. Acima de tudo, \u00e9 importante ter empatia com as pessoas que convivem com voc\u00ea<\/p>\n Em nossa casa temos todos os atrativos poss\u00edveis para que focarmos em nosso trabalho, como, por exemplo:<\/p>\n Tudo isso tira das pausas para o cafezinho, durante o expediente no escrit\u00f3rio, o \u201ctrof\u00e9u\u201d de grande momento de distra\u00e7\u00e3o e improdutividade no trabalho. A diferen\u00e7a \u00e9 que nesses momentos, temos o nosso chefe para cobrar essa produtividade, j\u00e1 no home office, nem sempre isso acontece.<\/p>\n Mesmo que tenhamos prazos para cumprir, o nosso c\u00e9rebro, especialista em economizar energia, nos convence de que podemos deixar a tarefa para depois e acabamos procrastinando.<\/p>\n Embora a maioria das pessoas se alimente melhor em casa do que na rua, para quem n\u00e3o tem muita habilidade com culin\u00e1ria, o home office pode se tornar um caminho para a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, a desorganiza\u00e7\u00e3o e procrastina\u00e7\u00e3o pode deixar os seus prazos sempre curtos, deixando pouco tempo para cozinhar.<\/p>\n Isso pode levar para uma rotina de fast food, salgados, biscoitos, refrigerantes, macarr\u00e3o instant\u00e2neo e outros alimentos f\u00e1ceis de comer e que n\u00e3o necessitam de prepara\u00e7\u00e3o. Tudo isso em hor\u00e1rios desregulados.<\/p>\n N\u00e3o fique se culpando por isso, tente busca uma solu\u00e7\u00e3o para se alimentar melhor, organizando os seus hor\u00e1rios ou criando o h\u00e1bito de pedir comida saud\u00e1vel via delivery. Evitar ter esse tipo de comida n\u00e3o saud\u00e1vel na geladeira ou na despensa pode ser uma boa estrat\u00e9gia para evitar ficar \u201cbeliscando\u201d o dia todo.<\/p>\n Esse cuidado \u00e9 importante porque a tend\u00eancia \u00e9 que o home office torne a pessoa mais sedent\u00e1ria \u2014 com a pandemia e a necessidade de redu\u00e7\u00e3o da circula\u00e7\u00e3o, isso foi acentuado. Voc\u00ea andar\u00e1 menos, subir\u00e1 menos escadas, ir\u00e1 menos aos bancos e supermercados e, dependendo de sua regi\u00e3o, nem poder\u00e1 ir a academia, por enquanto.<\/p>\n Mesmo que executemos exatamente as mesmas tarefas que faz\u00edamos no escrit\u00f3rio, quando estamos trabalhando de casa, podemos ter a impress\u00e3o de n\u00e3o estarmos produzindo o m\u00e1ximo que poder\u00edamos. Essa sensa\u00e7\u00e3o pode ser ainda mais forte para os profissionais que est\u00e3o na primeira experi\u00eancia com o home office.<\/p>\n Essa sensa\u00e7\u00e3o acontece porque passamos a ter mais tempo, que ganhamos com a n\u00e3o necessidade de deslocamento \u2014 se t\u00ednhamos que acordar \u00e0s 6h para come\u00e7ar a trabalhar \u00e0s 8h, hoje podemos come\u00e7ar a produzir j\u00e1 \u00e0s 6h. Al\u00e9m disso, as escapadas que acabamos dando no hor\u00e1rio de expediente pode nos causar um sentimento de culpa.<\/p>\n Aliando tudo isso a todas as incertezas que esse per\u00edodo de pandemia nos traz, com crise financeira e possibilidade de desemprego, esse sentimento pode ser potencializado \u2014 podem surgir perguntas como: ser\u00e1 que estou sendo \u00fatil? Ser\u00e1 que a empresa est\u00e1 satisfeita com a minha performance<\/a>?<\/p>\n A melhor coisa que voc\u00ea faz nesse momento \u00e9 focar naquilo que tem controle, ou seja, foque em entregar as suas tarefas no prazo combinado, n\u00e3o importando a maneira como voc\u00ea far\u00e1 \u2014 seja em uma mesa, na cama, no sof\u00e1, na varanda de casa, de pijama ou de roupa de trabalho.<\/p>\n O trabalho home office n\u00e3o acontece apenas com uma internet de qualidade e um computador. Para cada objetivo, o colaborador dever\u00e1 contar com uma ferramenta espec\u00edfica. Neste t\u00f3pico trazemos algumas das principais. Confira!<\/p>\n Um dos mais tradicionais aplicativos de videoconfer\u00eancia chamadas de voz, o Skype, da Microsoft, permite a troca de mensagens em grupo ou individuais, al\u00e9m do compartilhamento de arquivos, como documentos, v\u00eddeos, imagens e links, permitindo a centraliza\u00e7\u00e3o de contatos da empresa em um \u00fanico canal.<\/p>\n Com o Skype \u00e9 poss\u00edvel fazer uma reuni\u00e3o com at\u00e9 50 pessoas, permitindo que sejam feitos, al\u00e9m de reuni\u00f5es, treinamentos e palestras virtuais.<\/p>\n Ferramenta mais nova da Microsoft, o Microsoft Teams \u00e9 uma aplica\u00e7\u00e3o de videoconfer\u00eancia voltada exclusivamente para o mundo corporativo. Al\u00e9m de viabilizar as reuni\u00f5es \u00e0 dist\u00e2ncia, a ferramenta permite a grava\u00e7\u00e3o, compartilhamento de telas e colabora\u00e7\u00e3o em apresenta\u00e7\u00f5es feitas com os programas do Pacote Office, como o PowerPoint, Word e Excel<\/a>.<\/p>\n Dessa maneira, a ferramenta permite que todos os participantes de uma reuni\u00e3o fa\u00e7am parte da produ\u00e7\u00e3o de registros e planos de a\u00e7\u00e3o, al\u00e9m da facilitar o registro das discuss\u00f5es para consultas posteriores.<\/p>\n Se voc\u00ea que contar com uma ferramenta gratuita, que traz uma s\u00e9rie de funcionalidades que otimizam o trabalho remoto, a Performa Home pode ser a solu\u00e7\u00e3o. Com essa solu\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel fazer a gest\u00e3o de atividades, intera\u00e7\u00e3o de equipes, treinamentos online e at\u00e9 vendas.<\/p>\n Na gest\u00e3o de equipe, o l\u00edder poder\u00e1 dividi-los em salas virtuais, dando liberdade para que os membros da equipe circulem entre elas. Al\u00e9m disso, mesmo quando n\u00e3o estiverem em reuni\u00e3o, a equipe se mant\u00e9m conectada. Manter essa conex\u00e3o \u00e9 importante para a transforma\u00e7\u00e3o dos processos, garantindo o engajamento dos times, incentivando a intera\u00e7\u00e3o entre eles, mesmo com cada um em sua casa.<\/p>\n Uma das t\u00e9cnicas mais utilizadas na gest\u00e3o de processos, o Brown Paper, pode ser simulado com a utiliza\u00e7\u00e3o do Mural.co<\/a>. Com essa ferramenta, voc\u00ea conseguir\u00e1 criar quadros em branco e adicionar post-its coloridos de maneira online. Al\u00e9m disso, a plataforma mostra qual membro da equipe inseriu o post-it virtual, o que facilita a comunica\u00e7\u00e3o e organiza\u00e7\u00e3o das tarefas.<\/p>\n O Slack<\/a> \u00e9 um software de comunica\u00e7\u00e3o para times que fornece suporte a v\u00e1rios canais, sendo uma excelente alternativa para as empresas que adotaram o trabalho remoto ou mesmo para empresas que n\u00e3o est\u00e3o em home office, mas pretende integrar diferentes unidades.<\/p>\n Essa plataforma pode ser utilizada em conversas privadas, se integrando a outros servi\u00e7os, sejam eles externos ou internos. Na integra\u00e7\u00e3o com o Trello<\/a>, por exemplo, o colaborador receber\u00e1 uma notifica\u00e7\u00e3o sempre que for marcado em uma atividade com prazos apertados. Tudo isso colabora com uma comunica\u00e7\u00e3o mais eficiente, \u00e1gil e organizada entre as equipes.<\/p>\n Bem, j\u00e1 sabemos que o trabalho home office nos traz uma s\u00e9rie de desafios, entre os quais se destaca a dificuldade de gerenciamento de tempo<\/a> e manuten\u00e7\u00e3o da produtividade. S\u00e3o v\u00e1rios fatores que contribuem para um baixo desempenho no trabalho remoto e neste t\u00f3pico trazemos algumas dicas para evitar esses problemas. Acompanhe.<\/p>\n Embora muita gente encare o trabalho remoto com liberdade completa, sem lugar fixo e hor\u00e1rios para trabalhar, voc\u00ea tem que pensar que o seu expediente dever\u00e1 ter a mesma quantidade de horas que teria no escrit\u00f3rio. Para ficar em torno de 8 horas por dia na mesma posi\u00e7\u00e3o, voc\u00ea precisar\u00e1 de um m\u00ednimo de conforto.<\/p>\n Por isso, \u00e9 importante que voc\u00ea reserve um espa\u00e7o em sua casa, seja no seu quarto, sala ou escrit\u00f3rio, para o trabalhar. Nesse espa\u00e7o, voc\u00ea dever\u00e1 ter os equipamentos que permitam um trabalho com sa\u00fade<\/a> e conforto \u2014 j\u00e1 que voc\u00ea passar\u00e1 boa parte de seu dia.<\/p>\n Por isso, invista em uma boa cadeira, que te mantenha confort\u00e1vel e n\u00e3o tire a sua concentra\u00e7\u00e3o durante o expediente. Ainda pensando em ergonomia, \u00e9 importante que a tela do seu computador esteja na altura de seus olhos, evitando que voc\u00ea tenha que ficar por horas olhando para baixo ou para cima. Isso pode causar fadiga, dores na cervical e at\u00e9 problemas s\u00e9rios na coluna.<\/p>\n Outra dica importante para a concentra\u00e7\u00e3o no trabalho remoto \u00e9 a limpeza do ambiente. Tire alguns minutos do dia para limpar a sua mesa antes de come\u00e7ar a trabalhar, favorecendo a sua clareza mental e o seu foco.<\/p>\n Retire todos os excessos, ou seja, o objetos que n\u00e3o forem \u00fateis para o dia de trabalho, principalmente o ac\u00famulo de pap\u00e9is. Retire tamb\u00e9m o excesso de poeira tanto da mesa quando dos dispositivos. Se a sua rotina envolve a manipula\u00e7\u00e3o de documentos f\u00edsicos, n\u00e3o economize na organiza\u00e7\u00e3o, utiliza pastas etiquetadas, facilitando o trabalho e evitando bagun\u00e7a nas gavetas e na mesa.<\/p>\n Esse \u00e9 outro grande erro, muita gente, por estar em casa o dia todo, se coloca dispon\u00edvel para tudo, sem delimitar o que \u00e9 trabalho e o que \u00e9 vida pessoal. Em casa, fica dif\u00edcil definir os limites entre um hor\u00e1rio fixo de trabalho, o que pode prejudicar outras \u00e1reas da vida pessoal \u2014 a procrastina\u00e7\u00e3o pode fazer com que a gente fique mais tempo do que deseja na frente do computador, sendo que a maior parte desse tempo \u00e9 improdutivo<\/a>.<\/p>\n Isso pode gerar um estresse e prejudicar a sua rotina com a fam\u00edlia, pois voc\u00ea acaba se tornando uma pessoa inacess\u00edvel, sempre ocupada, apesar de nem sempre isso representar produtividade.<\/p>\n Uma boa solu\u00e7\u00e3o para evitar esse tipo de confus\u00e3o \u00e9 evitar montar o eu home office em seu quarto. Trabalhar no mesmo lugar onde voc\u00ea descansa, pode ser cansativo e tornar as duas atividades dif\u00edceis \u2014 tornando os dias de trabalho improdutivos e as noites mal dormidas.<\/p>\n Busque um c\u00f4modo que n\u00e3o fa\u00e7a parte de sua rotina de descanso, relaxamento e lazer em casa. Evite tamb\u00e9m levar pratos e talheres para o local de trabalho, utilize a sua mesa de jantar ou outro local para isso. Comece a criar essa barreira f\u00edsica entre local de trabalho e o local de vida pessoal e tenha mais organiza\u00e7\u00e3o e uma rotina mais saud\u00e1vel.<\/p>\n Falamos acima sobre a necessidade de manter tudo limpo e organizado, retirando os pap\u00e9is e objetos que n\u00e3o ser\u00e3o utilizados no trabalho do dia. Por\u00e9m, os fios, tomadas e extens\u00f5es nem sempre podem ser retirados ou reduzidos.<\/p>\n Para evitar um ambiente bagun\u00e7ado, organize esses cabos, de uma maneira que eles n\u00e3o atrapalhem a sua locomo\u00e7\u00e3o e n\u00e3o fiquem em cima da mesa poluindo o visual. Se poss\u00edvel, utilize canaletas, grampos e passadores de fios, para deixar o ambiente com um aspecto de local profissional.<\/p>\n Se um ambiente organizado contribui para a produtividade, se ele for acolhedor, leve e inspirador, poder\u00e1 tornar sua rotina mais criativa e ajudar na hora que voc\u00ea precisar \u201crecarregar as suas baterias\u201d em um dia cansativo.<\/p>\n De maneira organizada, coloque fotos de fam\u00edlia, objetos de recorda\u00e7\u00e3o, mural de recados, quadros, tapetes e o que mais for inspirador para voc\u00ea. Crie um ambiente que te inspire a trabalhar todos os dias, que reflita a sua personalidade e que fa\u00e7a ficar feliz s\u00f3 de estar nele.<\/p>\n \u00c9 importante ter equil\u00edbrio nessa decora\u00e7\u00e3o, para que ela n\u00e3o se torne uma grande polui\u00e7\u00e3o visual que desvie o seu foco do trabalho. O lugar que voc\u00ea dever\u00e1 ter o maior crit\u00e9rio na hora da decora\u00e7\u00e3o \u00e9 a sua mesa, colocando nela apenas os objetos ordenados, que n\u00e3o ocupem muito espa\u00e7o. Lembre-se, o seu objetivo \u00e9 a inspira\u00e7\u00e3o, n\u00e3o a desorganiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Muita gente migra da rotina de um escrit\u00f3rio acreditando entrar em um mundo de total liberdade, de hor\u00e1rios e de escolhas. S\u00f3 que, na verdade, voc\u00ea entrar\u00e1 em um mundo em que a responsabilidade \u00e9 100% sua. Se por um lado n\u00e3o ter\u00e1 que bater ponto e nem ter\u00e1 um chefe para ficar em sua cola cobrando produtividade, por outro, estar\u00e1 em um ambiente que exigir\u00e1 e convidar\u00e1 voc\u00ea a fazer de tudo, menos trabalhar.<\/p>\n Por isso, a melhor maneira de ter uma rotina saud\u00e1vel trabalhando remotamente \u00e9 criando uma rotina. Sim, voc\u00ea precisar\u00e1 ter um hor\u00e1rio fixo para trabalhar e manter a disciplina para cumpri-lo. A verdade \u00e9 que, com o tempo, voc\u00ea perceber\u00e1 que, quanto mais pr\u00f3ximo a sua rotina estiver do que era quando voc\u00ea trabalhava no escrit\u00f3rio, melhor ser\u00e1.<\/p>\n Dessa maneira, voc\u00ea ter\u00e1 um hor\u00e1rio para trabalhar, outro para o lazer, outra para estudar, outro para dormir etc. Sem misturar tudo e transformar a sua vida uma bagun\u00e7a, com procrastina\u00e7\u00e3o, pouco sono, pouca intera\u00e7\u00e3o social e pouco descanso.<\/p>\n Acorde todos os dias no mesmo hor\u00e1rio, trabalhe todos os dias no mesmo hor\u00e1rio, evitando fazer muitas horas extras e fa\u00e7as as refei\u00e7\u00f5es de maneira organizada. Force a disciplina e a cria\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos. Se voc\u00ea deixar a coisa desandar no in\u00edcio, a sua vida vira uma avalanche e voc\u00ea estar\u00e1 sempre correndo atr\u00e1s do tempo.<\/p>\n Como vimos neste post, pandemia do novo coronav\u00edrus<\/a> adiantou o processo que seria natural com a transforma\u00e7\u00e3o digital<\/a>, o trabalho remoto. Trabalhar em casa pode ser o sonho de muita gente que busca qualidade de vida e liberdade. Por\u00e9m, \u00e9 um regime que exige proatividade e disciplina, caso contr\u00e1rio, corre o risco de voc\u00ea ver a sua qualidade de vida cair. Com organiza\u00e7\u00e3o e for\u00e7a de vontade, o trabalho remoto pode se tornar tudo aquilo que voc\u00ea sonhou.<\/p>\n Gostou do post? Ent\u00e3o, curta a nossa p\u00e1gina no Facebook e receba em primeira m\u00e3o as nossas novidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O isolamento social, causado pela pandemia do novo coronav\u00edrus, mudou a maneira como trabalhamos. Para reduzir a circula\u00e7\u00e3o de pessoas e a taxa de cont\u00e1gio, as empresas nas quais os funcion\u00e1rios podem trabalhar de casa, adotaram imediatamente o processo de trabalho remoto, no modelo home office. Como foi uma mudan\u00e7a abrupta, nem todos os colaboradores<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4676,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4675","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dicas"},"yoast_head":"\nO que \u00e9 e como funciona o trabalho remoto?<\/h2>\n
\n
Quais os principais desafios do trabalho remoto?<\/h2>\n
Trabalhar sem intera\u00e7\u00e3o nem sempre \u00e9 f\u00e1cil<\/h3>\n
Conciliar a vida pessoa e profissional no mesmo ambiente<\/h3>\n
Resistir aos in\u00fameros convites \u00e0 procrastina\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
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Manter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o pode ser dif\u00edcil<\/h3>\n
Pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de menor volume de trabalho<\/h3>\n
Quais ferramentas servem de suporte para o home office?<\/h2>\n
Skype<\/h3>\n
Microsoft Teams<\/h3>\n
Performa home<\/h3>\n
Mural.co<\/h3>\n
Slack<\/h3>\n
Como se organizar para manter a produtividade?<\/h2>\n
Invista no seu conforto<\/h3>\n
Limpe o seu ambiente de trabalho<\/h3>\n
Evite misturar vida pessoal com o trabalho<\/h3>\n
Mantenha os fios escondidos<\/h3>\n
Crie um ambiente inspirador<\/h3>\n
Crie uma rotina<\/h3>\n